Hee lieve jij!
Ik hoop dat alles goed met je gaat zo op deze stormachtige dagen..!
Het is net als de wind nog steeds een turbulente tijd. En ik hoop dat jij je weg hier in nog steeds weet te vinden. Zonder teveel diepte te geven, merk en zie ik om me heen dat er nog steeds veel onrust heerst, er veel fysieke klachten zijn en mensen vermoeid zijn. We worden enorm geconfronteerd met (oude) pijnen en onverwerkte stukken. De energie vraagt je hier iets mee te doen. De mind vindt het eng, spannend en gooit hier en daar flink de kont in de krib, maar ik hoop dat je kan zien dat het nodig is. Weet dat je altijd op de goede weg zit. Het universum maakt geen fouten.
Ik kan wel zeggen dat ik een paar flinke heftige weken heb gehad. Weken van veel fysieke vage klachten, maar ook van depressieve gedachten en vermoeidheid. Veel paniek en veel angst. Ik heb nog nooit zoveel behoefte gevoeld aan de zon, als deze winter. Ik ben dan ook tegen een veel te lagen vitamine D opgelopen. Gelukkig zijn hier goede supplementen voor.
Inmiddels voel ik me al een stuk beter en sterker, en ik heb dan ook een besluit genomen:
Mijn eigen healingpath ga ik met yoga invullen. Ik ga iedere ochtend beginnen met een yogasessie. Geen excuses meer. Yoga helpt (mij). De mind mag zich een ongeluk schreeuwen maar ik ben klaar met weglopen of niet kiezen om vervolgens op de bank te ploffen. My way in, is yoga (inclusief de adem, meditatie en prayers). én weer naar buiten. (okee vandaag heel kort want ik werd serieus bijna weggeblazen).
Dit besluit heeft mij al veel meer positiviteit gebracht in de afgelopen dagen. Ik kan weer achter uit stappen niet meer zo verzinken in die gedachten. Dat is echt goud waard!
Binnenkort begint mijn theoretische gedeelte van mijn adem-opleiding. Ik kijk hier enorm naar uit! Aangezien ik snel de theorie in praktijk mag gaan brengen, komt er binnenkort een aanbieding jouw kant op. Waar je gebruik kan maken van een coachingtraject met een dikke korting! De adem is magisch. De adem is eerlijk. De adem verhult hoe jij leeft. Hoewel het een automatisch mechanisme is, kan je het ook controleren. Je kunt de adem inzetten om meer rust te krijgen en om meer energie te genereren. Houd je mailbox dus in de gaten!
In deze nieuwsbrief onder andere een nieuw recept dat ik heb geprobeerd, met succes mag ik wel zeggen, op veler verzoek de meditatie die ik afgelopen week voor jullie (en met jullie) gezongen heb en mijn laatste blog over het loslaten van obsessies.
Veel plezier met lezen, kokkerellen en zingen ;-)
En ik sluit graag af met het uitspreken van mijn dankbaarheid. Voor jou. Dat je dit leest. Dat je mijn lessen bezoekt of sessies boekt. Ik voel me intens gezegend dat ik dit mag doen!
Met liefde,
Daniëlle
