Einer Überlieferung zufolge soll Mahatma Gandhi auf die Frage von Albert Einstein, was Namaste bedeutet folgendes geantwortet haben:
„Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum wohnt. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir.
Namaste ist eine Wertschätzung.
Aber auch die Geste der Hände spielt dabei eine wichtige Rolle. Anjali Mudra bedeutet Verbindung, denn in unseren Händen liegt Kraft und Energie, die erst durch die Verbindung spürbar wird. Am wichtigsten ist jedoch die innere Einstellung. Jemanden zu sehen und zu schätzen ist etwas Wunderschönes genauso wie wir alle gesehen und geschätzt werden möchten.
Deshalb habe ich im Dezember das Thema Namaste gewählt. Ich schätze den Wert unserer Verbindung und der gemeinsamen Zeit, die wir mit Yoga verbringen. Der Dezember hat nicht besonders viele Sonnenstunden, aber dennoch kehrt das Licht ab dem 22. Dezember zurück.
Der Weg ins Licht führt immer über die Dunkelheit.
