Newsletter

#22

Un regard vers demain 

Toute l'équipe de la maison médicale est heureuse de vous partager la première newsletter de l'année 2022.

Vous y retrouverez deux périodiques trimestriels: le journal de la maison médicale "Le Petit Mémo Santé" et le journal des usagers "Plaisir d'écrire et de lire" . Des exemplaires papiers sont disponibles dans les salles d'attente. 

Nous vous présentons également un nouveau projet: "L'éducation à la santé digitale".  Un projet qui cherche à faciliter l'utilisation des outils de santé digitale . Retrouvez toute l'information dans les pages qui suivent. 

Petit Mémo Santé décembre 2021

En fin d’année, il est souvent coutume de faire le bilan, de se remémorer tout ce qu’on a vécu de positif comme de négatif.  Les changements climatiques sont aujourd’hui au cœur de toutes les préoccupations. Nous avons parfois le sentiment d’être assommés par tant de mauvaises nouvelles. Et si pour cette nouvelle année nous envisagions les choses sous un autre angle ? Et si nous décidions de prendre le contre-pied ? Plutôt que d’avoir le sentiment de subir la situation, ne serait-il pas plus doux de se dire que nous avons tous la possibilité de participer à un changement positif ? Nous ne sommes bien évidemment pas en train de tenter de vous culpabiliser et de vous demander de changer toutes vos habitudes. Mais nous aimerions vous proposer de devenir acteurs. Il existe un lien étroit entre l’écologie et la santé. À l’heure des changements à grande vitesse, il semble indispensable de sortir du déni. Mais quels sont nos choix ? Qu’allons-nous décider de mettre en place pour cette nouvelle année ? Un mouvement de transition vers l’autonomisation et la proactivité de chacun se dessine très clairement. En commençant par prendre conscience de nos habitudes et de leur impact sur notre santé et sur le climat, il devient possible de faire des choix éclairés. Être acteur de sa santé, cela passe notamment par le numérique, par l’alimentation, par la connaissance de manière générale… Nous vous proposons donc à travers ce petit mémo de vous faire votre propre avis sur des sujets qui nous touchent tous. Nous vous souhaitons une bonne lecture, mais surtout, d’ores et déjà une très belle nouvelle année 2022 ! Qu’elle soit remplie de petits et grands projets, de bonnes résolutions, de rencontres, de discussions et de remises en question, qu’elle soit dynamique et qu’elle vous permette de devenir acteurs !

PMS décembre 2021

Tout devient numérique !

Qu’il s’agisse de demandes à la commune, de documents de mutuelle ou de recherche d’emploi, sans oublier le suivi de prescriptions, le résultat d'un test PCR ou une prise de rendez-vous pour le vaccin...tout passe par le numérique !

 

Que pensent les médecins de ce « boom numérique » et quelle est l'influence de cette accessibilité numérique sur votre partenariat avec votre médecin traitant ?

 

Retrouvez les articles écrits à ce sujet par Dr Fanny Gaye et Christine Sbolgi  

pg 4 et 5 

 
PMS 2021

Faut-il manger de la viande ?

Les protéines sont de longues chaines d’acides aminés. Elles sont nécessaires, voire indispensables à la santé pour grandir, développer les muscles et le cerveau et fabriquer plein de molécules très importantes comme les anticorps, les facteurs de coagulation, certaines hormones etc… Bref on ne peut pas s’en passer. 

Mais faut-il vraiment de la viande ?

 

Dr Martine Verhelst vous en parle

page 6

 
PMS 2021

Santé et environnement, il y a-t-il un lien ?

Comment la pollution de l’air intérieur de mon habitat peut-il avoir un effet néfaste sur ma santé ?

En quoi la hausse des effets de serre et les changements climatiques concernent notre santé?

Le Dr Jehanne Havet et le Dr Elisabeth Defourny , toutes les deux spécialisées en Santé et environnement expliquent.

page 10 et 11

 
PMS 2021

L’hypnose, divertissement ou traitement ?

 

Outre les animations du monde du spectacle, l’hypnose peut contribuer à la santé et au bien-être. En effet, dans le monde médical, l’hypnose peut être utilisée comme traitement psychologique pour aider à changer une perception, un mode de pensée ou d’action. Aujourd’hui, les paramédicaux peuvent se former en hypnose à l’université. Ce type de traitement est donc bien balisé par un cadre spécifique et par un professionnel de la santé, diplômé de l’enseignement supérieur.

 

Retrouvez l'article d'Emilie Manfron accompagné d'un témoignage.

page 13 et 14

 
PMS 2021

NOUVEAU PROJET !!!

L’éducation à la santé digitale

Parmi les nouvelles initiatives à l’agenda, vous trouverez notre projet d'éducation à la santé digitale

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Derrière cette expression un peu savante, se cachent en fait des ateliers d'information/formation consacrés aux canaux de la médecine numérique.

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De plus en plus de domaines de la vie courante (l’administration, les banques, les achats …) deviennent (uniquement) accessibles par internet et la médecine n’échappe pas à cette tendance.

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La pandémie Covid a rendu l’accès aux plateformes de santé digitale inévitable: résultats PCR, certificat de rétablissement, vaccination Covid font maintenant partie de notre quotidien.

Pourtant ces démarches, souvent fort compliquées, peuvent être une source d’angoisse et de solitude, particulièrement chez les personnes âgées et plus vulnérables.

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D’où l’idée d’ateliers numériques:

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Grâce à un accès plus facile au numérique vous aurez une plus grande autonomie dans le suivi de votre santé (retrouver vos résultats de prise de sang, vos radios,

vos scanners, vos prescriptions médicales) et plus d'aisance pour communiquer avec votre soignant. 

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Dès le mois de mars, nous aurons le plaisir d'offrir des ateliers « numériques » concernant la santé digitale à tous les patients d’Espace santé et habitants de la commune​, grâce au soutien de la Région wallonne.

 

Où? :

à L'Espace Public Numérique

Boulevard Martin 13, 1340 Ottignies

Pour ceux qui le souhaitent, nous fixerons un rendez-vous à la maison médicale 15 min avant et nous partirons ensemble.

 

Par qui ? :

Les ateliers sont encadrés par la maison médicale Espace Santé 

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Quand ? : 

Elles auront lieu le 2ème lundi du mois de 17h à 19h et le deuxième jeudi du mois de 14h30 à16h30.

 

Plus d'info sur la page de la maison médicale: www.mmottignies.be 

 

Retrouvez l'agenda complet et les thématiques abordées ici : 

agenda ateliers numériques mars-juin

Mais ce n'est pas tout !

Nous avons besoin de vous!

 

Outre les ateliers numériques, nous souhaitons mettre en place à la maison médicale une permanence visant à répondre aux besoins immédiats de nos patients:  télécharger et imprimer son CST, trouver un formulaire sur masante.be et l’imprimer, prendre rendez-vous pour un vaccin etc...

Pour cela nous avons besoin de bénévoles qui se sentent à l'aise sur un PC ou sur un smartphone.

Avec l'aide du comité de patients et la mise à disposition d'un ordinateur, d'un téléphone et d'une imprimante nous organiserons des tournantes solidaires.

Si cela vous parle, contactez-nous! Nous vous donnerons plus de détails. 

 

promotion.sante@mmottignies.be

 

 
Contact pour tournante de bénévoles

Le journal des patients "Plaisir d’écrire et de lire "

Une des activités proposées par Espace Liens, le comité de patients.

 

Il est édité chaque trimestre en alternance avec le Petit Mémo Santé. Ce sont les patients qui écrivent et qui font la promotion des activités organisées par Espace Liens.  Ce projet est géré par un groupe de 3 patients faisant eux-mêmes partie d'Espace Liens. Ils définissent les modalités pratiques (sujets abordés, à qui envoyer les textes, les dessins, ...). La relecture et l’approbation de texte sont sous la responsabilité de la chargée de communication d’Espace Santé.

"Plaisir d’écrire et de lire " vise :

- à permettre aux patients d’exprimer leurs vécus et leurs pensées suite aux évènements
- à accroître l'estime de soi des patients qui verraient leurs textes proposés à la lecture pour tous les patients
- à créer des liens entre des patients intéressés par cette envie d'écrire.
- à encourager le pouvoir d'agir de chaque patient sur notre système de santé et sur sa propre santé

 

Vous trouverez des exemplaires dans les salles d'attente. N'hésitez pas à les emmener chez vous.

 
Plaisir décrire et de lire version digitale
Avenue des Combattants 47/2 - 49, Ottignies-Louvain-la-Neuve, Belgique
010 40 22 65

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