Dein Flow

 

Alles was ich heute tue, 

ist wichtig, 

gebe ich doch einen ganzen Tag meines Lebens dafür. 

(George Bernhard Shaw)

 

 

Manchmal vergisst man dies vielleicht, in seinem Tun oder durch verschiedene Themen, die alles überlagern. Lass uns also die Wichtigkeit eines jeden Tages erkennen.

Vielleicht helfen dir nur 5 Minuten am Morgen dir eine Intention oder Fokus zu setzen. Dir ein paar Minuten für dich zu gönnen, deinen Körper zu spüren,

deinem Atem Raum zu geben und dein Sein mit allem was wichtig ist und was du in die Welt bringen möchtest, zu spüren.

 

 

Lass es dir gut gehen und bis ganz bald!

Deine Mandy 

 

LIVEKLASSEN

 

Die Onlineklassen gehen weiter...

Und vielleicht hast du es auch schon gesehen, der Stundenplan hat sich etwas verändert. Donnerstags gibt es nun eine CORE Yoga Klasse, um die Körpermitte zu stärken. Eine kraftvolle Mitte hilft dir auch im Alltag dynamisch und fokussiert zu agieren. 

 

Schau vorbei, montags, donnerstags und samstags unterrichte ich 60 min live via Zoom.

 

Kurzfristige Planänderungen findest du immer auf meiner Webseite 14 Tage im voraus oder auf den Social Media Kanälen.

 
Weitere Infos gibt es hier

YOGA ONLINE SPECIAL

"Find you INNER BALANCE"

 

Am 15. August 2020 geht das 

90 minütige Live-Special in die Dritte Runde. In dieser Stunde erlebst du die  Verbindung von ganzheitlicher Yogapraxis mit Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen.

 

Nimm deinen Körper wahr, spüre wie wie du von großen Bewegungen in die Feinheit einzelner Körperregionen eintauchst. Lass dich anstecken von diesem wirksamen

Entspannungs-Geschenk!

 
Zur Anmeldung

YOGA, HEALING & TRANSFORMATION

 

Ich freu mich sehr am 22. August 2020 ist es nun endlich soweit, Katja Geissler und ich, wir geben zusammen einen Tagesworkshop.

 

Der Tag steht ganz im Zeichen der Nummer 22. Die Zahl 22 steht in der Numerologie für den Wandel und die Einheit. Finde in dieser herausfordernden Zeit deinen Weg der Wandlung und lass uns dies gemeinsam erleben. Über verschiedene Techniken gelangst du tiefer in die Verbindung zu dir, was dir ermöglicht leichter in deinen Prozess einzutauchen.

 

Anfänger und Geübte, jeder ist herzlich Willkommen!

 
Zu den Details und der Buchung

COACHING & YOGA

 

Ein weitere Tagesworkshop ist für September geplant.

Hier vereint sich Coaching & Yoga.

 

Laura Foddis und ich begleiten dich an diesem Tag durch deine Entwicklungsebenen.

"Werte & Wandel" stehen im Vordergrund. Was ist dir wichtig in deinem Leben, wo stehst du gerade und was braucht es an Veränderung?

Du erlebst die Bewusstseins-Ebenen über deinen Körper durch verschiedene Einheiten aus dem Yoga, über deine Sinne und natürlich über unsere Coachingbegleitung. 

 

Anfänger und Geübte, jeder ist herzlich Willkommen!

 

Datum: 26. September 2020

09-18 Uhr

 

 

 
Zu den Details und der Buchung

Hast du Wünsche? Was interessiert dich?

Teile mir dies gern persönlich mit. So kann ich noch individueller für dich da sein!

 

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