Recette de smoothie fruit rouge, faite avec ce que j'avais au placard !

Plus d'excuses pour vous faire plaisir, et faire le plein de vitamines. Pour bien commencer le journée, simplement et avec gourmandise... 😋

Toute la gamme Endur'Activ enfin disponible à La Réunion !

La nutrition est au cœur de la pratique du trail et en tant que passionné c'est une question cruciale ! Après plusieurs mois de tests et de préparation au Grand Raid de La Réunion. Je partage avec vous ma découverte qui date un peu ! Vous l'aurez compris, les barres, compotes, boissons ... Endur'Activ. Nous avons kiffé ! Et je vous explique pourquoi ...

La Diagonale des Fous, les coureurs dans le flou

L'évolution sanitaire ne permet pas, à l'heure actuellement, à l'organisation de la course de se positionner sur la tenue ou non de l'événement. Les coureurs inscrits sont dans l'expectative parce que même si une réunion est prévue dans les prochains jours avec les décideurs, nous ne sommes pas à l’abri d'une interdiction jusqu'au jour-J. Il nous ait impossible d'émettre des hypothèses quant au maintien des courses...

La sphère du trail dans l’expectative...Une réunion se tient cet après-midi à La Préfecture...

Les débats vont bon train sur la toile et chacun y va de son commentaire qu'il soit constructif ou non, venant d'un traileur ou non. C'est un événement mondial emprunt d'émotion chaque année, de la communauté trail, des accompagnateurs, des bénévoles, staff. Plus qu'une course à renommée internationale, c'est un événement fédérateur qui réuni toute la population autour de nos kadors péï :

du premier au dernier !

Un point sur l'état des sentiers à La Réunion pour votre sécurité et ceux qui vous accompagnent.

Spot de trail : Quand la musique rencontre le trail !

Je partage avec vous ma rencontre d'hier : ma balade commence hier à 16h15 : départ de La Bellepierre, pour une boucle à Saint-Denis, pour aller au sentier de l'ONF à La Providence jusqu'au robinet, pour revenir par les sentiers qui arpentes le Brûler et La Bellepierre.