Påmelding til trening For å bli med på saltimer, gruppetimer og spinningtimer - og for å drive egentrening i treningsrommet, må du være medlem i Shiul og ha betalt treningsavgift. Meld deg inn her! Spinning, saltimer og gruppetreninger For å delta på gruppetreninger og spinningtimer, melder du deg på her.

Tellfortell festivalen går over to dager i Dalsroen nær Hemnes i Aurskog-Høland kommune. Her står nasjonale og internasjonale musikere og forfattere på samme scene som lokale aktører med materiale de har utviklet, produsert og fremfører selv.

Akershus Murforretning tilbyr alt innen mur- og flisarbeid til privatmarkedet, og som underleverandør for utbyggere og entreprenørfirmaer. Vi har god erfaring både fra nybygg og rehabilitering. Kontor på Hemnes.