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Bienvenue!


Pour optimiser son potentiel, l'humain doit répondre à différents impératifs : besoins physiologiques, sécurité, appartenance, estime de soi et actualisation de soi. Or il est difficile d'être bien dans son esprit quand on n'est pas bien dans sa peau. Et d'être bien dans son corps quand son environnement est toxique (que ce soit sur le plan environnemental, psychologique et/ou émotionnel). Tout est interrelié.
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En tant que coach certifiée en programmation neurolinguistique (une branche appliquée de la psychologie) et en naturopathie (une alternative holistique à la médecine conventionelle), j'utilise mes formations, mes connaissances et mon expérience pour cibler, avec vous, les changements qui pourraient vous mener vers un plus grand sentiment de mieux-être et, ultimement, une optimisation de votre potentiel. Mon objectif est simple : vous aider a vous accomplir et à vous épanouir pleinement dans les différentes sphères de votre vie.

Prêt(e) à vous lancer? Découvrez mes coachings pour des séances individuelles et des recommandations sur mesure, ou mes conférences pour découvrir, avec vos membres, collègues ou employés, des conseils simples et faciles à mettre en application au quotidien.​
 

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Coachings

Vous avez de grandes aspirations, mais vous manquez d'énergie, de motivation ou d'organisation? Que vous ayez, ou non, des enjeux en lien avec le haut potentiel et/ou la haute sensibilité, nous pouvons chercher, ensemble, des solutions simples et bien adaptées à vos objectifs, à vos beoins et à votre situation.

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​Conférences

Vous faites partie d'une organisation qui a à coeur le bien-être de ses membres et/ou de ses employé(e)s? Vous aimeriez les voir plus en forme, de meilleure humeur et plus aligné(e)s sur vos valeurs environnementales? Mes conférences sur le sommeil, l'hygiène de vie et la transition écoresponsable joignent l'utile à l'agréable.

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