Suite à l'atelier de sophro-relaxation ...

CABINET TOULOUZEN
SOPHROLOGIE
 
J'ai le plaisir de partager avec vous le planning d'activités du cabinet.
 
Conférence, ateliers, initiations...
Je vous propose ce trimestre de découvrir la sophrologie et sa complémentarité avec d'autres disciplines telles que l'hypnose ericksonienne, la diététique, la massorelaxation... 
 
 
Je souhaite à chacun d'entre vous une excellente saison estivale !
 
Marie Raclius
Sophrologue Certifiée RNCP
Cabinet de sophrologie Toulouzen

ACTUALITE

CONFERENCE
Lundi 13 juin à 19h00
"Comprendre et pratiquer LA RELAXATION ", en partenariat avec l'école de Masso Relaxation Toulouse Esthetica.

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LES PETITS-DEJ' SOPHRO
Mardi 24 mai de 10h00 à 12h00
PENSEES LIMITANTES comment s'en débarasser ?
 
Mardi 22 juin, de 10h00 à 12h00
MON CORPS au positif !

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ATELIER HEBDOMADAIRE
Chaque Lundi, à 14h00
 
Une pause bien-être, dans une atmosphère conviviale et bienveillante
 
Lundi 23 mai, de 13h45 à 15h15
La séance habituelle de sophrologie sera complétée d'une rencontre "Découverte de l'hypnose Ericksonienne".
En présence de Clément Smolinski, Hypnothérapeuthe. 
 
Séance d’essai gratuite

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ATELIER SOPHRO'DIETETIQUE
Vendredi 24 juin, à 19h00
"Combattre les envies de grignottage" 
En présence de Marion Andrieu, Diététicienne et Nutritionniste

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ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
 
La cabinet propose désormais trois forfais spécifiques pour améliorer votre bien-être au quotidien. Un parcours en 5 séances au tarif de 180€.
 
Découverte des principaux outils de la relaxation: 
Méthode Jacobson/ Training autogène de Schultz /Respiration et pleine conscience/ Relaxation Dynamique/ Relaxation avec les 5 sens.

 
Réconciliez-vous avec le sommeil
Évacuer les tensions corporelles et mentales/ Apprendre à se détendre/ Gérer les ruminations/ Renforcer le dynamisme/ Programmer une nuit paisible et réparatrice
 
Préparation aux examens.
Gérer le stress évacuer les tensions / Calmer le mental / Renforcer la concentration / Booster la confiance en soi / Se projeter positivement dans l'examen.

Cet e-mail a été créé avec Wix.‌ En découvrir davantage