מזון ומחשבה / חנוכה 

חנוכה שמח! בריא וקליל...

"אין להקל בשום מנהג ואפילו מנהג קל... ופשט המנהג לעשות סופגנין, בערבי אלספינג, והם הצפחיות בדבש, והוא מנהג הקדמונים משום שהם קלויים בשמן, זכר לברכתו‏" רבי מימון בן יוסף (אביו של הרמב"ם) ובכ"ז אין סיבה להחריב השגים בגלל חצי שעה ביום, אפשר בהחלט לשנות מעט כיוון ולסיים את החג ללא עודפים מיותרים..  המשך לקרא

מאמרים נוספים לחנוכה
קבלו את העדכונים שלנו בחינם
הרשם

לביבות מלבבות ובריאות

מאת שרה טנדלר

איך אפשר לשפר את הערך התזונתי של הלביבות? 

אפשר להכין לביבות מעולות ולא רק מתפוחי אדמה, לנצל את הנוזלים שסוננו מהירקות, ואפילו להוסיף סובין חיטה ושיבולת שועל... 4 טיפים לחנוכה בריא ושמח קרא כאן

הטיפים מאת שרה טנדלר בוגרת קורס ההכשרה מקצועית של ד"ר רינה גרנות

מאמנת בריאות ושמירת משקל רפלקסוגית טל 052-6333244 sarahtendler127@gmail.com

כל הפרטים על הקורס כאן

מתכונים בריאים לחנוכה כאן

מדריך שמני בישול - פרוט השמנים, תכונותיהם ומידת התאמתם לבישול וטיגון

מה בין שמן כתית לכתית מעולה?, מהו שמן זית טהור? ובמה כדאי להשתמש כדי לטגן את הלביבות המסורתיות?  שמן סויה, שמן תירס, שמן חריע ???כל מה שרציתם לדעת על השמן שנכנס לצלחת קרא עוד

Share on social

Share on Facebook

האתר שלנו dr-rina.com