EQUANIMA YOGA Lettre d'infos |
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Equanimiens Yogis, quelques infos importantes..... Veuillez noter que ce samedi, le centre sera fermé suite a la longue fin de semaine. J'ai ajusté l'horaire. |
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Notre horaire de l'été Suite à des demandes, j'ouvre une classe de relaxation le jeudi soir à 19h. Alors faite vous du bien....pour apaiser le feu interieur que génère l'été. ATTENTION CHANGEMENT POUR LE SAMEDI MATIN : Une seule classe de vinyasa à 10 h . | | |
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Cette semaine, j'ai apportée des explications et des pratiques sur le OM, je continue jusqu'à samedi, je vous invite vraiment à pratiquer ce mantra puissant qui permet de nettoyer toutes nos afflictions et surtout qui est comme un raccourci pour trouver notre lumiére interieure. Alors si c'est impossible pour vous de nous rejoindre physiquement !!! Pratiquez le japa Om (répétition du Om). je vous en reparlerai sur le blog trés bientot. | | |
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Yoga en plein air toute une journée en juillet Ressourcessez vous sans partir trop loin, offez vous une journée entiére de méditation, Pranayama, Postures et baignade... Le 17 juillet 2016. | | |
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| | Sadhana Yin yoga Comme il fait bon de faire du yin Yoga lorsque qu'il fait trés chaud...Revenir à soi dans une pratique profonde qui travaille tout l'être.....je vous le recommande Le 7 Aout 2016. | | |
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| | 21 Juin, cours gratuits Nous nous joindrons a tous les yogis de la terre, en cette journée, et pour rendre grace au grands maitre qui nous ont guidés les cours seront gratuit | | |
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Je vous prépare pour la rentrée de grandes choses, et de nouveaux cours, deux nouvelles personnes devraient intégrer l'équipe pour vous offrir le meilleur dans ce grand voyage vers la Lumiére et la Santé.....Bien à vous.....Je compte sur vous pour vous retrouver dans cette aventure.....Tendrement Sandrine |
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Trucs Santé : conseil de mon amie Tania, en cette saison de chaleur, réduisez l'intonation de vos chants. Chanter fort, alors qui fait chaud, augmente la chaleur interne. Allez y plus mollo..... |
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