Over de het vallen van de laatste bladeren, inspirerende boeken en in vier stappen empathischer worden.

Het vallen van het laatste blad

Bijna alle blaren die nog aan de bomen hingen zijn deze nacht in een keer gevallen. De wind huilde dat horen en zien verging en nu ligt er een dik tapijt in alle mogelijke herfstkleuren op de zachte bosgrond achter ons huis. Door mijn dakraam zie ik de meest onverzettelijke exemplaren eenzaam aan de toppen van de populieren hangen, zwaaiend en zwiepend, niet van plan zich te geven.

In de praktijk is het druk. Er wordt kwistig met uitdagingen gestrooid. Het leven lijkt bij vele mensen de duimschroeven aan te draaien. Het duwt en stuwt ze verder, zoals de wind met de bladeren doet. In beweging komen, vernieuwen, zuiveren, er is geen weg rond. Niet zelden is het hard, er komen tranen van, maar dan is er ook weer die moed, humor die doorbreekt, een eerste stap vooruit en dan nog een. Niet wijken, doorgaan nu en dan ontwaken als een ander mens. Een man of een vrouw die authentieker in zijn of haar schoenen staat, een wakkerder mens die niet meer bang te krijgen is.

In deze brief krijg je heel wat inspiratie, enkele vragen, maar ook hoopgevende verhalen over mensen die er werk van maken en concrete hulpmiddelen waar je iets aan hebt! Zoek een gezellig plekje uit en hier gaan we dan.

Moderne slavernij?

Soms vraag ik het me echt af bij de verhalen die ik hoor. Wat is er aan de hand?

Als mensen vertellen over een hele week binnenzitten, van in de garage thuis tot op de werkplek. Hele dagen zonder natuurlijk licht werken om de targets te halen. Iedereen doet het, zegt ze.

Of over gebeld worden dag en nacht, of je nu een longontsteking hebt of niet, het houdt niet op. 'Ik ben echt ernstig ziek, baas.' Welk deeltje begrijpt de baas daar nu precies niet van?

Kort geleden waren er zelfs enkele mensen na elkaar die beweerden geld genoeg te hebben om te kunnen rentenieren, maar er zelfs dan niet in slaagden een andere keuze te maken.

Dit is een vreemd soort slavernij, niet steeds ingegeven door bittere fysieke noodzaak, maar even zeer door een zelf opgelegde moraal. Ondertussen schuiven de wolken voor de grootste maan in achtenzestig jaar en heeft niemand haar gezien.

Concreet - In vier stappen naar meer empathie

Volgens Alessandro Baricco (zie boekenrubriek) gaat het concept diepgang naar de haaien. Het moet snel, surfen aan de oppervlakte, via verbanden en korte lijstjes. Die lijstjes zinvol houden mag wel nog. Dus in deze nieuwe rubriek krijg je van mij korte zinvolle lijstjes vanaf nu.

Lijst 1 - In vier stappen naar meer empathie:

Als je een reactie van een ander wil leren begrijpen, ga dan als volgt te werk. Ga in een lege ruimte staan of op een plek waar je kan bewegen.

1. Kies een plekje en leef je daar in in je eigen rol. Laat de film van wat je overkwam voor je ogen afrollen. Wat zie je, wat denk je, wat voel je precies?

2. Verplaats je nu en ga staan op de plek waar de ander zich bevond. Leef je in in de rol van de ander, wat zie je nu? Zie je jezelf bezig? Welke gevoelens roept dit op?

3. Ga tenslotte als een vlieg op de muur zitten en bekijk dezelfde scène. Wat denk je nu over deze twee mensen? Heb jij een advies voor hen?

4. Ga weer terug op je eigen plek staan, wat is er veranderd?

Als het goed is, zul je meer informatie hebben over de situatie, zien welke vooroordelen je had en met meer mildheid naar jezelf en de ander kijken.

Boeken

Na een periode van non-fictie vind ik het verfrissend om weer de literatuur in te duiken. Goede verhalenvertellers dagen je uit, verplichten je om je tot het hoofdpersonnage te verhouden. Is het misschien daarom dat vele romanfiguren licht neurotisch zijn of minstens gevoeliger? Komt een auteur er op die manier toe een scherpere kijk op de realiteit te presenteren? De twee eerste boeken op het lijstje doen me geloven van wel.

De Kleine Miezerige God van Esther Gerritsen is geen recent boek, maar toen het op mijn pad kwam had ik er nog nooit van gehoord. Hoofdpersonnage Dominique is psycholoog, maar maakt er in haar eigen leven nogal een potje van. Dat komt door de kleine miezerige god in haar hoofd, die in mijn ogen eerder dan een hoger zelf, een misleidend ego is. Dominique weet niet wat aan te vangen met de ingevingen die ze krijgt en die ze voor intuïtie houdt. In veel gevallen zijn het haar angsten en vooroodelen die tot haar spreken en haar zo in de problemen brengen. Het boek gaat over grenzen, verlies verwerken en de liefde die moeilijk is. Het verhaal is heel postmodern en dus vermoedelijk herkenbaar, al zullen wij allemaal beweren dat wij er gelukkig lang zo erg niet aan toe zijn. 

Minnie Panis in De Consequenties van Nina Wijers lijkt vreemd genoeg een beetje op Dominique. De insteek is echter vernieuwender. Hoewel zijzelf echt een kind van deze tijd lijkt, is de wereld van Minnie Panis heerlijk genoeg eens niet typisch post modern. Meer dan eens worden de grenzen met het magische, geestelijke overschreden en moet zij het maar zien te redden te midden van een hoop dingen die ze niet begrijpt. Verfrissend, dit boek, met reeds een glimp van de nieuwe tijd waarin we terecht zullen komen.

En dan is er ook literatuur die geen verhalen vertelt, maar wel heel goed doet alsof. Heb je De Barbaren van Alessadro Baricco nog niet gelezen? Voor mij is dit het meest visionaire, baanbrekende boek van de laatste tien jaar op vlak van cultuurkritiek en het is nog leuk om te lezen ook. Ik heb luidop moeten lachen, maar tegelijk was het enorm confronterend. Het komt niet vaak voor dat iemand er in slaagt werkelijk buiten de box te gaan staan en radicaal tegen de eigen kerk te prediken. Ook voor bedrijfsmensen is dit boek interessant. Het geeft meer inzichten in het huidige denken dan twintig trend watch rapporten samen. Dus hou je vast, hier gaan al je overtuigingen over schoonheid, ethiek, diepgang en kwaliteit. Alles wat je geloofde over boeken, de Chinese muur, Beethoven, wijn en voetbal wordt door Baricco tussen de bankschroef gezet en heftig aangedraaid. De wereld van morgen haalt geen betekenis uit de diepte, maar uit verbanden. Oppervlakkig surfen is dus het nieuwe zoeken naar betekenis. Barbaars gewoon!

Inspiratie van het internet & de schrijvende pers

Today I Rise - Feel good! Wil je volstromen met kracht en moed, bekijk dan deze prachtige video.

Wanneer je dan wakker bent en vol zit met geloof in jezelf, vol met kracht en moed, lees dan dit artikel uit Knack. Hierin analyseert Rob Riemen haarfijn hoe we terecht zijn gekomen in een wereld met een rover als Donald Thrump aan het hoofd. Hij plaats ons voor onze verantwoordelijkheid. Iedereen zou zich moeten bezighouden met de grote levensvragen. Hoewel dit in een politiek artikel lijkt, is de link naar persoonlijke groei evident. Als wij ons bewustzijn niet masaal aanscherpen, roepen wij nog meer Thrump over ons af. Maar als wij ontwaken, kan het ook uitdraaien zoals in de prachtige video. Bekijk hem nog eens en kies dan maar :-)

Afterwork@mypersonalcoach *** NIEUW***

"Vraag een afterwork infosessie op maat van jou en je vrienden"

Praat jij dikwijls met dezelfde vrienden of collega's over werk en over 'het leven'? Zoeken jullie samen naar uitwegen? Misschien is het dan ook fijn om samen met die vrienden een afterwork infosessie Loopbaanbegeleiding mee te maken. Helemaal op maat voor jullie groepje, veilig en vertrouwd. Ook als jullie helemaal niet toe zijn aan een nieuwe job kan de Loopbaanbegeleiding van VDAB jullie vooruithelpen bij het vergroten van jullie impakt op het werk, het vinden van zin, het beter communiceren. Elke uitdaging in verband met werk kan aangepakt worden.

Een van de laatste infomomenten inspireerden mij tot deze aanpak omdat ik merkte dat de aanwezigheid van vrienden mensen extra motiveert om dingen aan te pakken. Dus nodig je zelf uit en breng je vrienden mee. Ik zorg voor een gezellig kader, hapjes en drankjes, een correcte uitleg over de mogelijkheden van LBB en ruimte voor jullie specifieke vragen. Neem jij het initiatief?

Mail: kristien.dewolf@mypersonalcoach.be

Bouw, werk, geniet van de wereld, leg een graantje in de weegschaal, aan de kant waar jij in gelooft. Laat me weten wat je denkt. Fijne zondag, fijne werkweek!

Kristien De Wolf

kristien.dewolf@mypersonalcoach.be