Programme lumineux et inspirant

d'une journée ZEN

Au réveil: des étirements, des respirations, dans le lit.

Pour prendre le temps, de prendre conscience de son corps.

 

Notez vos pensées de génie du levé !

Écrire cette idée, ce projet et le coller sur le mur , plutôt sur un mur en direction ouest, sud-ouest ou, bon vous semble.

Et laissez mûrir le projet, dans l'espace universel et intemporel !

Pour apprendre, à faire confiance à son intuition, et à lâcher le contrôle sur soi, et là âcher prise.

 

Buvez une tasse d'eau tiède,

Pour nettoyer tous vos corps.

 

Observez le temps qu'il fait, le ciel, les fleurs, les oiseaux, les sons, la nature, les maisons, les immeubles...Comment vas la Terre aujourd'hui et a t-elle un message pour vous?

Et pour ceux qui peuvent, observez le soleil se lever et laissez vous imprégner de ses rayons.

( à faire plusieurs fois par jour, pour faire une pause consciente)

Pour être présent au monde qui vous entoure et vous remplir d'énergie.

 

5-10mn d'une pratique corporelle douce, de respiration, de méditation, de yoga,

qi qong, d'étirements. Et/ou mettre une musique énergique et danser.

Pour être présent à soi, pour faire circuler l'énergie et pour nettoyer les cellules.

 

Petit déjeuner à votre convenance.

Pour nourrir tous ses corps.

 

Brancher la box et voir ses mails et ses communications.

Pour rester en contact, avec le monde virtuel, qui ne l'est pas !

 

Douche et douche de lumière.

Pour un nettoyage du corps physique et des corps éthériques.

 

Habillage qui vous inspire.

Pour être en harmonie avec votre humeur du jour.

 

Œuvrez à vos occupations de la journée,

Pour être le créatif divin inné qui vous habite.

Dans la journée, faire des pauses, avec simplement quelques respirations ventrales, en étant attentif à ses ressentis

Pour être toujours le plus zen et en harmonie intérieure, dans toutes les circonstances.

 

Soirée,

repas vers 19h00, 19h30,

Pour se coucher le ventre léger et l'esprit libre.

 

Ordinateur ou télé jusqu'à 21h00.

Éteindre la box et son portable

Pour vibrer dans sa propre vibration.

 

Un peu de lecture, de respiration, d'écoute de soi sur la journée passé en votre compagnie.

Pour faire le vide et pour programmer une belle nuit de sommeil libératrice et enrichissante.

 

Juste avant de s'endormir, écrire ou poser des questions en demande de réponses, sans attente de réponse.

Pour guider son ange de lumière pendant la nuit et avoir des réponses dans les rêves ou au levé ou à un autre moment.

Restez à l'écoute de votre voix intérieure, de votre intuition, de votre ange de lumière, de votre guide intérieur, des synchronicités, de la vie.

 

Vous pouvez commencer par les questions suivantes :

 

QUI SUIS-JE ET COMMENT SERVIR LA SOURCE ?

 

Bien à vous

 

Alexandrine iouna Baquié

Séance d'activation CODE MELKITSEDECK

Experte en feng shui, en géobiologie, en purification.

                    Tel: 06 35 25 36 86                Fb: code melkitsedeck                     Skype: codemelkitsedeck

 

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