Nieuwe kleren, het in orde brengen van de open haard, thee met koekjes, loslopen in een geurend bos, met een dekentje en een boek op het terras. Deze dingen maken het makkelijker om te verteren dat de herfst het overneemt van de zomer. In deze inspiratiebrief heb ik speciaal voor jou, nog een paar andere dingen verzameld om je aan te warmen.

Energie

Ik weet nog precies hoe ik me voelde toen ik die chique bruine botten voor de eerste keer mocht aandoen. Elke dag van de vakantie was ik minstens een keer mijn kamer binnengeslopen om ze aan te trekken en er minutenlang aan te ruiken. Als jij iets weet dat beter ruikt dan nieuwe lederen botten, laat het me weten, maar voor mij is het nog steeds een van de allerbeste geuren op aarde. Terwijl ik ermee rondliep, verheugde ik me erop dat alle meisjes op school zouden zeggen: 'zo chic, uw nieuwe botten.' Op één september was het natuurlijk nog veel te warm voor mijn toplaarzen, maar op één oktober mocht het wel. Ik was tien en ik was blij dat het eindelijk herfst was.

Deze ochtend stonden mijn eigen kinderen voor me, allebei met een blij gezichtje, voor de eerste keer met hun nieuwe winterjas aan. Ze draaiden een keer om hun as, handig hoor, die grote kap en die diepe zakken, het mocht koud worden, erg koud zelfs, zij konden er wel tegen. Ze leken het spannend te vinden en bijna feestelijk. Ook zij zijn boordevol verwachting.

Al schijnt alles in de natuur terug te plooien, naar de aarde toe te buigen, weg te trekken en dood te gaan, toch ervaren vele mensen de herfst anders. Zij trekken niet weg, vallen niet in slaap. Vreemd genoeg zie ik in de herfst net veel vorderingen, initiatief en vernieuwing. Het is opgespaarde energie die omgezet gaat worden in iets echts. Smeed dus je ideeën terwijl ze nog heet zijn van de zomerzon, heb lief en geniet van de gezelligheid.

Wat coaching doet voor mensen

Als je de weg kwijt bent kom je op de mooiste plekken.

Een vrouw vond na een burnout een andere job in dezelfde organisatie, een job die wonderwel bij haar talenten past en haar vooral een betere work-life balans oplevert. 'Dank om mij de juiste weg te laten bewandelen (en niet de bus te nemen :-), schreef ze me.' Soms is geduld inderdaad de snelste weg.

Soms is het net andersom, zoals bij deze zen lady boss:  'Toen ik bij Kristien aankwam stond ik op de richel. Je weet wel de richel die je naar beneden doet kijken, recht de afgrond in. Ik wist het allemaal niet meer terwijl ik altijd dacht dat ik alles zo goed op een rijtje had. Mijn hele leven had ik geprobeerd in het hokje te passen waarvan ik dacht dat dat het mijne was. Misschien zou ik er zo wel bij horen. Maar hoe hard ik ook mijn best deed ik hoorde er niet bij en ik voelde me ook kooit ergens thuis, laat staan in rust of gelukkig. Ik kende wel alle theorietjes van dat ik het allemaal zelf moest doen enzo maar het lukt gewoon niet. Steeds herviel ik en steeds dieper was de afgrond waarnaar ik staarde. Was depressief zijn mijn aard en moest ik ermee leren leven?

Daar zat ik dan, zonder verwachtingen. Ik vertelde mijn verhaal, zonder verwachtingen, meer als een routine eigenlijk. De zoveelste therapeut...Maar daar nam ze geen genoegen mee. Ze luisterde, liefdevol, geduldig. Ik weet niet wat er juist anders was maar ik ging voldaan naar huis. Voor het eerst had ik het gevoel dat ik ergens zou komen. Keer op keer gingen we vooruit. Niet omdat zij zei wat ik moest doen, net omdat ze me niet vertelde wat ik moest doen. Maar omdat ze me de theorie achter de praktijk uitlegde. Ik sprong over drempels week na week.Tot ik ontdekte dat er helemaal geen hokjes meer waren en ik gewoon ik werd. Zonder dat ik het besefte was ik mezelf en helemaal ok met mezelf. De blokkades vielen een voor een weg en ik voelde me steeds meer ademen. Nu fiets ik door de stad, met mijn armen wijd in de wind en lach. Ik weet dat de afgrond er nog steeds kan zijn en ik kan er nog naar kijken maar er is geen zwarte diepte, er is een prachtig landschap waar de zon schijnt en waar er plaatsjes zijn met schaduw. Maar allemaal even mooi.'

Coaching is maatwerk, dan mag het wat meer zijn, dan weer wat minder. Waar het op aan komt is te worden wie je werkelijk bent en jouw missie, die hoogste waarde in je leven neer te zetten.

Boeken

De te bespreken stapel is aanzienlijk, al heb me tijdens de zomervakantie helemaal niet gehouden aan mijn leeslijst. Het eerste boek was ik al kwijt na onze eerste overnachting. De Franse hotelier vroeg zich misschien heel even af wat 'De speler' zou willen zeggen en in welke taal precies en gooide het monument van Dostojevski dan wellicht bij de oude kranten. Geen bespreking van De Speler dus.

Wat ik wel las was Standvastig van Svend Brinkmann, maar daar wijdde ik al twee blogs aan, dus even doorscrollen naar beneden hiervoor.

En toen had ik ineens een 'theologische' periode. Ik had volgende boeken al heel lang op mijn kast liggen voor mijn hand ernaar uitschoot. Het mag vreemd klinken, maar het was een hele fijne ervaring eens door te bomen over god:

De schoonheid en de troost van een wereld zonder god, van Waldo Swijnenburg vond ik een heel amusant en goed geschreven essay. Het is naast een begrijpelijke samenvatting van de westerse filosofie ook een poging om echt te bewijzen dat god niet bestaat. Waldo Swijnenberg vindt dat de rechtgeaarde atheïst dit aan zichzelf verplicht is en ik ben het helemaal met hem eens. Vreemd genoeg slaagt de auteur er uiteindelijk niet in zijn bewijs te leveren zonder aliens en parallelle universa in de strijd te gooien, dus nu vraag ik me af wat ik moet denken. We kunnen niet bewijzen dat hij bestaat, maar dus ook niet dat hij niet bestaat. Mag ik dan gewoon weer kiezen?

Over De Ketter en de Kerkvorst, een debat tussen Etienne Vermeersch en André Léonard zijn de meningen verdeeld, maar ik vond het wel heel goed. Twee tijdperken, twee culturen komen uitdrukkelijk tegenover elkaar te staan, maar hoe nieuwswaardig beide heren ook mogen zijn, na het lezen van dit boek kon ik alleen maar besluiten: hun era's zijn allebei voorbij. Zowel de traditionele godsdiensten als het kaalgeslagen post-modernisme, we hebben er het beste van gezien vrees ik. Vermeersch is daarenboven geen atheïst, maar eerder een diepgelovige die boos is op god. Léonard is precies het omgekeerde, een kritische diep gelovige die vecht met het beeld van de Man met de Witte Baard en die de wetenschap een plek wil geven. Er is nog veel werk voor beide fronten om met hun muizenissen in het reine te komen. Als er dan toch een winnaar van dit concrete debat moet worden gekozen, dan kan ik enkel op de vorm afgaan. De winnaar is dan wellicht degene die met het meeste mededogen, het meeste liefde en het minst rancune de discussie gevoerd heeft en dat is zeker Léonard. Het is in deze open houding dat de kans op een nieuwe toekomst uiteindelijk ligt.

Zeven minuten na middernacht van Patrick Ness & Siobhan Dowd. Ach wat een heerlijk mooi boek was dat. Ik had het ook beloofd, als Patrick van de Standaard boekhandel in Zele iets aanraadt is het goed. Dit kinderboek over verlies en loslaten zal jou niet loslaten als je erin begint, het is echt de moeite waard. De prijs van het meest hartverwarmende zomerboek is zeker voor dit prachtige verhaal.

Blog gemist?

Heb je Gedaan met groeien deel 1 en deel 2 nog niet gelezen? De artikels zijn geïnspireerd op het boek 'Standvastig' van Svend Brinkmann die als een stormram de ganse idee van persoonlijk ontwikkeling met de grond gelijk maakt. Hoe confronterend ook, over vele dingen heeft hij gewoon een punt. In deze twee artikels ga ik in op enkele van zijn stellingen.

Het eerste deel behandelt de vraag of groeien 'moet' en zo ja, wat er dan precies moet groeien. Niet het ego, maar wat dan wel?

Het tweede deel bevat wat weerwerk over intuïtie en de zinsbegoocheling van onze innerlijke stem. Luisteren of niet?

Social (en oude media)

Deze de zomer was het kalm op het internet. Wel was er de fantastische reeks Wanderlust (klik hier) van Alicja Gescinska op Canvas. Alicja is jong, maar zij is bijna even ingetogen als Friedl Lesage (de absolute top) in haar interviews, verstaat de kunst om connectie te maken, intelligente vragen te stellen en toch in de achtergrond te verdwijnen. De mensen op haar lijstje zijn ontroerend inspirerend. Connie Palmen is er een van, maar ook een aantal mij onbekende Britse denkers en levenskunstenaard. De vormgeving van het programma is traag als een herfsteend op het water. Je wordt er rustig en blij van.

Verder hield ik het offline maar nam wel alle groeitijdschriften voor je door.

Happinez is piritueel ingesteld, maar bevat ook heel fijne, concrete tips.

Vitaya en Goed gevoel verwachten nogal veel geluk van lichamelijke make-overs, spulletjes en prulletjes, maar Psychologie streeft een prima balans tussen hoofd en lichaam na. Rond spiritualiteit wordt dan weer handig heengefietst in dit tijdschrift.

Flow is er vooral voor de tactiele groeier, die graag de zintuigen en de creativiteit laat werken. Dit tijdschrift is dan ook vooral mooi, maar zeker niet enkel dat. Ik las er goed onderbouwde artikels en de redactie lijkt ook vlot te schakelen tussen lichaam, geest en hart, al blijft de actie en uiterlijke vorm toch het meeste aandacht opeisen. Een artikel over vrouwelijke filisofen stond dan weer onder de hoofding 'Spoil yourself', wat ik erg gepast vond.

Al bij al toch een heel interessant pakket voedsel voor jouw groei, als je graag groeit, knabbelend op een herfstappel, voor de haard of onder een dekentje op het terras.

Inspirerende dingen om te doen

11 Oktober 2016 - Gent - 19:30 - Avondworkshop - Rusty ***LAST MINUTE!***

Inner Peace Workshop 'Loslaten' met Thekla Sioen

Deze Inner Peace workshop biedt je de kans om je geest in balans te brengen.
Wil je voor jezelf minder stress ervaren, verlost geraken van bepaalde angsten en schuldgevoel, meer zelfliefde vinden of gewoon je hoofd tot rust brengen en tot rust komen, dan is deze workshop iets voor jou. Alle info hier.
Komt deze aankondiging te laat voor jou, neem dan een kijkje bij Rusty en like de pagina, Thekla organiseert regelmatig nieuwe sessies.

18 November 2016 - Zele - 8:00 u - Gratis Ontbijt - Mypersonalcoach

Infosessie 'Voedsel voor jouw groei' met Kristien De Wolf

Tijdens een ontbijt in een onspannen sfeer ontdek je wat persoonlijke groei voor jou kan betekenen. Je krijgt een minilezing over ontwikkelen en leren. Dan gaan we in op wat coaching kan doen (doet het pijn, duurt het lang, ...). Je krijgt inzicht in zowel business coaching, life coaching als in de mogelijkheiden die er zijn met VDAB Loopbaanbegeleiding. Ook voor zelfstandigen heel interessant! Alle info hier.

18 November 2016 - Zele - 18:00 - Gratis Avondsessie Loopbaanbegeleiding - Mypersonalcoach

After work infosessie - Loopbaancheques zijn er ook voor jou

Waar het ontbijt je wat meer inhoud geeft en een breed inzicht op groei en coaching, is deze avondsessie voor de praktische zielen die graag simpelweg weten wat zij met de Loopbaancheques van de VDAB kunnen doen. Ook voor zelfstandigen! Alle info hier.

Geniet de herfst, van je leven en van elkaar, houd je warm, adem de extra zuurstof, bouw aan je projecten en aan een betere wereld. Hij begint al daar waar je huid stopt, iedere kleine bijdrage is belangrijk, genoeg en waardevol. En als het niet vlot, blijf er niet mee zitten, er is zoveel mogelijk. Velen gingen je voor. Kom dan praten, alle middelen en bronnen bestaan, je hoeft je hand maar uit te steken.

Warme groet,

Kristien De Wolf

Lukt het niet of wil je me rechtstreeks contacteren? Stuur me dan gewoon een mailtje: kristien.dewolf@mypersonalcoach.be